Acupressure contre le rhume et la rhinite

L'impact sur les points biologiquement actifs améliore le métabolisme et augmente la résistance à la maladie. Un massage en temps opportun avec un rhume aidera le corps à faire face à l'infection par les forces de l'immunité.

Comment effectuer l'acupression

Il est recommandé de commencer le massage des points bioactifs dès les premiers signes de rhume. Travaillez avec votre majeur ou votre index, avec des mouvements circulaires, appuyez alternativement sur les points actifs - parfois durement, puis légèrement.

L'effet du massage sera si vous le pratiquez au moins 5 minutes 3-4 fois par jour. Pour maintenir l'immunité, le massage pour le rhume est effectué pendant 10-14 jours.

Points de massage pour le rhume

  • Front central. Si deux lignes imaginaires sont tracées le long du front et en travers, puis à leur intersection, au centre du front, il y aura un point nécessaire. Son exposition renforce le système immunitaire, aide à faire face aux premiers signes d'un rhume.
  • Points bilatéraux au début des sourcils près de l'arête du nez. Masser simultanément les côtés droit et gauche.
  • Avec deux côtés du cou sous la mâchoire inférieure. Les points sont reliés à la membrane muqueuse du larynx. L'acupressure aide à lutter contre la laryngite, les chatouillements et la toux sèche.
  • Pointez sur le cou en avant, situé dans le trou entre la clavicule. Active la production de cellules immunitaires.
  • 4 cm au-dessous de la fosse formée par la jonction de la clavicule. Masser ce point aide à soulager la toux, la trachéite et la bronchite.
  • Le point près de la racine des cheveux, dans la fosse occipitale. Travaillez avec ce site avec soin, en évitant les pressions excessives. Le massage contribue à améliorer le bien-être, à activer les défenses de l'organisme, à soulager les maux de tête et les douleurs musculaires avec ARVI.
  • Autour de la septième vertèbre cervicale, à l’arrière du cou. L'exposition à cette zone normalise le fonctionnement des poumons et des bronches.
  • Près du rebord en face des ouvertures auriculaires (tréteaux) des deux côtés. Les points de massage simultanés contribuent à l'inflammation de l'oreille moyenne.
  • Entre le pouce et l'index. Une exposition active à ce point améliore la résistance du corps aux infections. Renforce l'action des huiles essentielles (eucalyptus, huile de théier, pin) ou des baumes froids, comme le baume astérisque.

Quels points pour masser avec un rhume

  1. À la base des ailes du nez à droite et à gauche. Massez les deux points simultanément. Un massage correct de cette zone élimine même un fort courant.
  2. Près du coin externe de l'oeil, dans une petite cavité. Points bilatéraux, massage qui aide à soulager la congestion nasale et à atténuer les symptômes de la rhinite.
  3. Pointez sur le nez au milieu des sourcils. L'acupressure de cette région aide à lutter contre le rhume et l'écoulement nasal. L'activation de la pointe affecte la muqueuse nasale, supprime les symptômes désagréables - le flux du nez, chatouillant.

Contre-indications

L'acupression contre le rhume ne peut pas être effectuée avec:

L'acupression la plus efficace contre la rhinite avec photo et vidéo

Pour moi, un nez qui coule est le symptôme le plus terrible d'un rhume, s'il me rattrape, je ne peux rien faire.

De plus, j'avais déjà réussi à me convaincre à cent pour cent de l'équité de l'expression: «Si un nez qui coule est traité, il passera dans une semaine, sinon, il passera dans sept jours."

Dans cet article, je souhaite partager avec vous des informations sur la manière de pratiquer l'acupression contre le rhume, ce qui atténue très bien les symptômes de ce phénomène désagréable et contribue à la récupération la plus rapide possible.

Un nez qui coule est une réaction défensive du corps, avec son aide, il essaie de garder l'infection loin du nez (dans la gorge, dans les poumons), et la muqueuse nasale sécrète du mucus, qui contient de grandes quantités de substances neutralisant les virus.

Par conséquent, un nez qui coule n'a pas besoin d'être arrêté (plus ici), il faut l'aider à lutter contre les virus, se laver le nez avec de l'eau salée, utiliser l'aromathérapie, les inhalations, renforcer le système immunitaire et faire de l'acupression au froid.

Dans la lutte contre la rhinite, de nombreuses personnes utilisent des remèdes populaires, divers jus de légumes et d'herbes s'égouttent, réchauffant la région du nez et dessinant un filet d'iode.

En général, tout le monde est prêt à aller très loin, juste pour arrêter ce processus odieux dès que possible. J'ai écrit un article complet sur tout, vous pouvez lire en détail ici.

Acupressure pour la rhinite

Et aujourd’hui, je veux vous parler d’un massage efficace des points d’acupression, qui peut très bien faciliter la respiration nasale sans utiliser de gouttes.

Cette acupression soulage très efficacement la congestion nasale, améliore la décharge de mucus et contribue à la communication des voies nasales.

Le massage est effectué avec les yeux fermés, l’index, des mouvements circulaires, en appuyant légèrement sur les points actifs dans l’ordre suivant:

  1. Points sur les bords du nez
  2. Points sur les coins extérieurs des yeux
  3. Point entre les sourcils
  4. Point sur les oreilles
  5. Il est nécessaire de répéter le massage trois fois de suite, puis de nouveau après 10 minutes.
  6. Avez-vous besoin de massages plusieurs fois par jour?

Et voici un autre type d’acupression qui, selon l’auteur, est capable de guérir un rhume en 5 minutes.

Vidéo sur le point magique, arrêter le nez qui coule

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Eh bien, quel que soit le froid qui ne vous vainc pas, renforcez votre immunité et restez en bonne santé.

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Acupressure pour la rhinite en 5 minutes!

Bonjour tout le monde! Aujourd'hui, notre thème de l'acupressure avec un rhume! Savez-vous quelque chose à ce sujet? Si oui, honneur et louange à vous, mais si vous ne savez rien, mais souhaitez maîtriser cette connaissance, cet article vous aidera. Amis, nous continuons à remplir notre nouvelle section "Pratiques orientales" avec du matériel utile qui vous aidera, selon la situation que vous avez en ce moment.

Aujourd'hui, nous allons parler du rhume et de la façon de s'en débarrasser sans utiliser de médicaments ni consulter un médecin. Tout ce dont nous avons besoin avec vous pour nous débarrasser du froid sans conséquences graves est votre attention et la mise en œuvre exacte de toutes les recommandations, que nous allons donner ci-dessous.

Sûrement une telle maladie, comme un nez qui coule, n’est agréable pour aucun d’entre nous, et au moment le plus inapproprié, par exemple, lors d’une réunion, parler à un public ou à une date "reniflant" et se frotter le nez n’a pas l’air très bon. Mais ce n’est pas toujours possible qui pourrait vous éviter rapidement ce désagrément.

En Orient, afin de se débarrasser du rhume, ils ne «pichent» pas un «visin» ou quelque chose de similaire, mais utilisent uniquement l'acupression. Bien sûr, je ne peux rien dire avec confiance à propos de la jeune génération. Les préparations médicales modernes ont pénétré dans nos vies avec une obsession enviable, mais quand même... Je suis sûr qu'il existe des jeunes raisonnables qui honorent leurs anciennes traditions. Je n’utilise aucun outil médical dans ma vie pour éliminer telle ou telle maladie. Et je suis à 100% convaincu qu'une expression est juste:

[su_quote] Si vous traitez un nez qui coule, il passera dans une semaine, sinon, il disparaîtra dans sept jours [/ su_quote]

Aussi ridicule que cela puisse être, c'est. Je veux même pleurer, pour être honnête. De plus, cette expression peut s’appliquer non seulement au froid. S'il existe une telle opportunité, observez ce moment d'une manière ou d'une autre. Partagez vos observations plus tard. Ce sera très intéressant. Eh bien, revenons à l'essence de notre problème.

Le nez qui coule et comment s'en débarrasser rapidement et sans douleur? J'utilise l'acupression pour le rhume, que j'ai remarqué chez les pratiquants orientaux. Je ne suis pas une personne de l'Est, mais j'aime appliquer sur moi la connaissance des hommes sages et des guérisseurs de l'empire du milieu. Depuis mon enfance, je suis engagé dans les arts martiaux et ce sujet me tient à cœur.

L'acupression pour la rhinite est une méthode traditionnelle de traitement en médecine orientale. Il est largement utilisé non seulement par les guérisseurs traditionnels, mais également par de nombreux experts officiels, y compris des médecins du sport professionnels, pour soulager rapidement l’état du patient.

Bien que l'efficacité de cette méthode de traitement ne soit pas prouvée sans équivoque (et je pense qu'elle ne le sera jamais tant que les géants du genre Rockefeller consacreront des milliards de dollars à la commercialisation de la médecine officielle), le massage par le rhume est pratiquement sans danger et peut être appliqué en toute sécurité utiliser en plus le traitement principal.

Bien qu'aujourd'hui, les médecins étrangers me surprennent de plus en plus. Beaucoup d'entre eux sont déjà traités différemment. Ils traitent correctement les aliments, le sport et d’autres pratiques décrites sur notre site Web. Voici une petite confirmation de mes mots.

Un peu d'histoire

Le massage du nez pour la rhinite tire son histoire de l'ancienne technique d'acupuncture, ou l'acupuncture, comme on l'appelle différemment. C’est l’effet des fines aiguilles métalliques sur les points actifs du corps humain, conformément à l’enseignement de l’énergie chi, qui est le principal moyen d’influencer tous les processus du corps. Y compris pathologique. Nous avons également écrit à ce sujet dans notre article «un point sur 100 maladies»

Cependant, l'acupuncture contre le rhume est une technique plutôt compliquée et nous ne vous le recommandons pas. Nous avons besoin d'un spécialiste qui possède la technique de l'exposition à l'aiguille à certains points. Pour que tout le monde ne puisse pas se mettre les aiguilles, pour que ce soit au moins indolore et sans danger. En outre, le nez qui coule se produit trop souvent et chez trop de personnes. Et il n'y avait tout simplement pas assez de réflexologues pour tant de maladies. En fait, aller chez le médecin en cas de rhume, cela n'a pas beaucoup de sens, surtout qu'il passera dans 3 jours. Êtes-vous d'accord?

Par conséquent, pour le traitement de la rhinite une grande popularité et acquis la technique de l'acupression, qui est une option plus douce de la réflexologie. Dans ce cas, les pointes ne sont pas affectées par les aiguilles mais par une simple pression avec les doigts. En fait, l'acupression est une acupression et le patient lui-même peut le faire à tout moment et aussi souvent qu'il en a besoin.

En Chine, dans la patrie de l'acupuncture, on ne l'utilise pas plus souvent qu'en Occident et en Russie - c'est l'acupuncture qui y est plus populaire. Mais, par exemple, il existe en Israël une société de thérapeutes réflexes, parmi lesquels se trouvent de nombreux médecins spécialisés en acupression.

Mais au Japon, il existe sa propre technique de massage traditionnelle - le shiatsu (ou «shiatsu»), qui est la même acupression. Néanmoins, l'analogue japonais de la technologie ne dispose pas d'une base théorique aussi puissante que celle de l'acupuncture et de l'acupression chinoises traditionnelles.

Explication de l'efficacité de l'acupression

La justification de l'efficacité de l'acupression dans le rhume de cerveau est étroitement liée à la philosophie chinoise traditionnelle, selon laquelle l'énergie vitale du chi circule constamment dans tout le corps. Ce sont des violations du mouvement de cette énergie qui conduisent au développement de maladies. L'énergie elle-même se déplace le long de lignes spéciales dans le corps - les méridiens. En agissant sur les points situés sur ces méridiens, on peut influencer le mouvement du qi et, par conséquent, l’état de son organisme.

On pense que certains points sur le visage et autour de celui-ci sont directement reliés par ces "méridiens" aux zones sensibles du nez et de la même manière à la membrane muqueuse. Par conséquent, l'acupression correcte du visage en cas de rhinite vous permet d'influencer le processus inflammatoire dans le nez et de vous débarrasser plus rapidement de la rhinite.

C'est la raison d'être traditionnelle de l'efficacité de l'acupression. Ceux qui veulent l'utiliser, il faut se rappeler que l'acupression et l'acupuncture du rhume ont été introduites dans la pratique médicale chinoise à une époque où les gens avaient une idée très vague des causes des maladies et des processus se produisant dans le corps. Et la médecine de l'époque, avec l'acupressure, correspondait au niveau de connaissance de soi des gens. La science moderne est extrêmement sceptique quant à l'acupression et à l'acupuncture en tant que méthodes de traitement.

Pratique de massage

Commençons donc à pratiquer. Cette acupression, qui sera présentée ci-dessous, soulage très efficacement la congestion nasale, améliore la décharge de mucus et favorise la communication des voies nasales. Le massage est effectué avec les yeux fermés, l’index, des mouvements circulaires, en appuyant légèrement sur les points actifs dans l’ordre suivant:

  • Points sur les bords du nez
  • Points sur les coins extérieurs des yeux
  • Point entre les sourcils
  • Point sur les oreilles

Le massage que vous faites contre le froid conformément aux instructions exige le respect de certaines règles, à savoir:

  1. Des pressions et des mouvements circulaires des doigts sur les pointes ne sont effectués qu’à l’expiration. Lors de l'inspiration, le mouvement et la pression s'arrêtent et le doigt peut être complètement retiré de la pointe.
  2. Les points du corps et du visage dus au froid ne doivent être massés qu'avec les doigts chauffés et chauds. Si vos doigts sont froids, alors avant de procéder à la tenue du massage, frottez-vous soigneusement les mains ou réchauffez-vous les doigts dans de l'eau tiède.
  3. Différents points doivent être massés de différentes manières. Si vous effectuez un massage de points symétriques sur différents côtés du nez ou du visage, ces points doivent être massés simultanément avec un rhume. Si le point n'a pas d'analogue de miroir, par exemple entre les sourcils, il est masqué séparément.

L'acupression avec un rhume peut être fait aussi souvent que vous le souhaitez. Il est important qu'une seule procédure ne dépasse pas le nombre de mouvements de massage en un point. Selon les recommandations de la médecine orientale, il devrait y avoir 15 rotations horaires et 15 rotations dans le sens anti-horaire.

Après avoir effectué l’acupression, vous devriez vous moucher abondamment et, si possible, vous rincer le nez avec une solution saline.

Ci-dessous, nous souhaitons vous montrer un extrait de la vidéo dans lequel le spécialiste chinois vous montrera comment faire un massage ponctuel correctement. Dans cette vidéo, un spécialiste montre d’autres aspects pouvant être affectés par un massage. Regardez, c'est très utile pour vous!

Instruction vidéo

Nous espérons que cet article sur la technique d’acupression avec rhume vous aidera à vous débarrasser de cette maladie et que vous vous sentirez bien, quelle que soit la situation.

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Acupressure pour la rhinite

Un des symptômes accompagnant un rhume est l'écoulement muqueux nasal. Avec la méthode de traitement médicamenteuse traditionnelle, l’option alternative est l’acupression des sinus pendant la rhinite. En médecine orientale, l'acupression pour la rhinite est très courante. L’utilisation de cette méthode est efficace et ne nécessite pas le coût financier de l’achat de produits pharmaceutiques coûteux. Le massage avec congestion nasale est utilisé non seulement en cas de nez qui coule, mais aussi en prévention. Pour masser contre le rhume était efficace, vous devez connaître les points principaux et les règles de la procédure. Ensuite, le massage des sinus donnera son résultat et le symptôme disparaîtra bientôt.

Acupressure pour la rhinite: l'efficacité de la procédure

L'acupression du nez pour le rhume est une sorte d'acupuncture. Le terme médical fait référence à des effets sélectifs via des points spéciaux sur le corps du patient sur son corps. Cette définition inclut non seulement les points de massage, mais également l'acupuncture, qui revêt une grande importance en médecine chinoise. Le même type de massage s'appelle "acupressure".

Les massothérapeutes professionnels soulignent plusieurs avantages de l'acupression sur la congestion nasale:

  • Disponibilité de la procédure. Vous pouvez faire un massage même à la maison, même en voyage ou au travail.
  • Facile à maîtriser la procédure. Sachant quels points de massage avec un rhume, un massage peut être maîtrisé par n'importe qui.
  • La procédure élimine toute dépense en espèces, en comparaison avec la pharmacothérapie classique.
  • Les nuits sans sommeil sont exclues si le massage de certains points du nez provoqué par une congestion nasale est effectué avant le coucher.
  • Efficacité du soulagement à venir. Déjà après plusieurs procédures de traitement d'une rhinite (congestion) par un massage, le résultat souhaité est obtenu: il devient plus facile de respirer.
  • La procédure n'a pas de contre-indications, elle peut donc être attribuée à n'importe quel patient, quel que soit son âge.
  • Connaissant les points actifs sur le visage et les exercices correspondants, la procédure peut être réalisée pour prévenir l'apparition de la morve.

En outre, un tel effet local sur la région nasale n'a pas pour effet l'accoutumance, ce qui signifie que l'acupression de la rhinite est utilisée à la fois lors de son utilisation fréquente et après une longue interruption de la procédure.

Règles de base pour le massage

Une masseuse professionnelle ou une masseuse sait que la procédure doit être effectuée selon certaines règles. Sinon, la thérapie manuelle deviendra une perte de temps.

Ainsi, le massage nasal pour la rhinite est effectué selon les caractéristiques suivantes:

  • Il est nécessaire de prendre une position assise confortable, permettant au patient de se détendre.
  • Si un nez qui coule est traité, l'acupression est effectuée avec les doigts échauffés, ce qui augmente l'efficacité de l'effet.
  • Les points de massage symétriques pour la rhinite sont massés simultanément avec les doigts des deux paumes.
  • Effectuer des exercices sur les points des oreilles, il suffit de cliquer sur le point, sans aucun mouvement circulaire.

Chaque procédure se termine par un soufflage en douceur obligatoire et un nettoyage des sinus avec une solution nasale spécialisée.

Points d'acupuncture sur le corps du rhume

L’acupuncture utilisée en cas de congestion nasale ou de nez qui coule n’implique un impact que sur ces points. À cet égard, il est important de connaître les points d'acupuncture suivants après un rhume:

  • Couronne de la tête (couronne).
  • Sur les côtés du nez, près de ses ailes, au-dessus des lèvres.
  • Entre les sourcils, légèrement au-dessus de l'arête du nez.
  • La zone des coins extérieurs des yeux.
  • Point d'impact entre le nez et la lèvre supérieure.
  • Le bout du nez lui-même.
  • Cavité sous-occipitale.
  • La zone où se trouvent les cartilages de l'oreille.
  • La partie interne des poignets.
  • Zone de la main à l'extérieur de la paume, entre l'index et le pouce.
  • Gros orteils, leur partie inférieure.
  • Points sous les genoux de l'extérieur.

Les points de massage énumérés pour la rhinite fourniront l'effet de guérison souhaité et la restauration d'une respiration normale.

Le schéma des points d'acupression sur le visage

Bonne technique de massage

Le massage pour la rhinite chez les adultes avec leur technique n’est pas très différent de l’acupression chez un enfant. Quel que soit le groupe d'âge, la technique d'exécution de la procédure repose sur certains principes:

  • L'impact direct se fait avec l'index ou le pouce, en fonction de la pression exercée sur le visage.
  • Pour chaque point de la face, 30 mouvements circulaires avec un doigt sont utilisés (15 fois dans le sens des aiguilles d'une montre et le même nombre contre).
  • En effectuant un massage facial, un mouvement de pression circulaire est effectué pendant l'expiration. Dès que l'inhalation se produit, l'effet thérapeutique cesse.

Massage pour la rhinite chez les enfants: les principales caractéristiques

Massage pour les enfants n'est pas très différent de la procédure pour les patients adultes. Cependant, pour le traitement de la rhinite chez un enfant, et en particulier chez le nourrisson, il est important de ne pas en faire trop. La peau des jeunes patients est tendre. Par conséquent, en massant l'enfant, les mouvements de massage pour le nez (massage du visage) doivent être délicats. Pour corriger l’état des nouveau-nés, il est important de pratiquer une gymnastique préventive contre le rhume, mais également de masser les sinus.

Massage complexe spécialement toléré par les enfants. De telles procédures procurent non seulement un effet calmant, un soulagement du stress, mais également une protection globale du corps. Masser les points du visage de l'enfant peut prévenir l'apparition d'un rhume.

Contre-indications acupression

Beaucoup peuvent poser la question "est-il possible de faire des massages du rhume si des corrections plastiques ont été effectuées sur le visage (rhinoplastie)"? Les médecins, dans ce cas, ne recommandent pas l'acupression. Pour vraiment vérifier la possibilité de la procédure, un petit clic sur la place de la correction plastique du visage. S'il n'y a pas de douleur, alors vous pouvez masser.

De plus, l'acupression est contre-indiquée:

  • Quand la grossesse.
  • Lésions cutanées visibles.
  • Température élevée

L'utilisation de l'acupression peut être utile lors de l'utilisation de médicaments pour éliminer le rhume. La procédure devient particulièrement pertinente lorsque les moyens nasaux sont partis dans la maison.

Massage pour rhinite et congestion nasale: points et techniques de massage

Dès les premiers signes de nez qui coule, beaucoup prennent immédiatement la drogue entre leurs mains ou se remémorent les méthodes traditionnelles de traitement. En effet, l'écoulement nasal est un phénomène désagréable, et plus vite il passe, mieux c'est. Mais en plus de ces méthodes, il en existe d’autres moins connues mais aussi efficaces. En particulier, l'acupression.

Cette méthode de traitement n’est pas particulièrement répandue dans notre pays, mais elle est pratiquée depuis longtemps dans la médecine orientale. Son essence réside dans la pression exercée sur certaines zones du visage et du corps responsables du travail du système respiratoire. À l'instar de l'acupuncture, elle nécessite une action en toute confiance. Au début, un massage avec congestion nasale peut causer du scepticisme, mais après la première exposition, cela devient évident: ça marche vraiment!

Quelle est l'efficacité de l'acupression pour la rhinite?

Un massage correctement effectué vous permet immédiatement de ressentir un soulagement physique: les symptômes du rhume disparaissent ou du moins deviennent moins prononcés. Il est possible d’effectuer l’acupression par ses propres moyens - ce n’est pas difficile, il vous suffit de comprendre le principe de l’impact et de connaître les zones nécessaires.

Le massage nasal d'acupression pour la rhinite présente les avantages suivants:

  • la commodité de la procédure - vous n'avez pas besoin d'équipement spécial, vous pouvez effectuer un auto-massage à la maison, au travail et même pendant le transport;
  • l'épargne - il n'est pas nécessaire d'acheter des médicaments, la procédure n'est pas du tout coûteuse;
  • aide à obtenir un soulagement immédiat de la maladie - particulièrement important avant le coucher, car le repos nocturne avec une rhinite est rarement complet;
  • L'acupression pour la rhinite n'a pas de contre-indications - elle peut être pratiquée à tout le monde, non seulement pour le traitement de la rhinite, mais également pour sa prévention.

Cette procédure n'a pas d'effet cumulatif. Cela signifie que le résultat visible sera après le premier massage et qu'il n'est pas nécessaire de suivre un traitement prolongé: vous pouvez arrêter le massage dès que la congestion nasale disparaîtra.

Cette méthode de traitement présente de nombreux avantages, ce qui la rend très pratique pour traiter le rhume.

Comment effectuer l'acupression contre le rhume?

Le corps humain est constitué de nombreux points. En les influençant, vous pouvez influer localement sur le travail du corps ou sur celui de tout le système d'organes. De plus, les points actifs sont parfois assez éloignés de la zone la plus problématique, et c’est la connaissance de leur emplacement qui permet d’obtenir l’effet souhaité. Si, pour des raisons d’inexpérience, il est possible d’agir sur des points actifs associés à d’autres organes, un résultat inattendu.

Localisation des points d'impact

Donc, les points d'acupuncture du froid sont:

  • sur les côtés des ailes du nez;
  • au-dessus de la lèvre supérieure;
  • au-dessus de la base du nez;
  • au bout du nez;
  • sur les coins extérieurs des yeux;
  • sur le dessus;
  • dans la cavité sous-occipitale;
  • à l'entrée de l'auricule (tréteaux);
  • sous les genoux de l'extérieur;
  • sur les paumes entre le pouce et l'index de l'extérieur;
  • sur les jambes au bas des pouces.

L'exposition à ces points facilite la respiration, soulage la congestion nasale et stimule la circulation du mucus.

Technique de massage

Chacun de ces points doit être affecté par des mouvements circulaires. Il est préférable de commencer par ceux qui sont situés près du nez, s’en éloignant progressivement.

En bref sur les règles du massage du rhume et de la congestion nasale:

  1. Il est nécessaire de se détendre et d’agir sur les points uniquement lors d’une expiration lente et silencieuse.
  2. Chaque point doit être massé 15 à 18 fois dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le même sens.
  3. "Travailler" les doigts - seulement index et gros.

Effectuer un auto-massage en cas de rhume doit être symétrique - chaque côté, même s'il existe clairement une congestion dans une narine ou une complication dans la moitié du nez (ce qui se produit notamment lors d'une sinusite). Sinon, il est probable que le problème d'une zone se déplace à l'opposé - et vous devrez répéter le traitement. Pour éviter cela, vous devez appuyer vos doigts sur les points non seulement symétriquement, mais simultanément.

L'acupressure pour les rhumes saisonniers et le nez qui coule se produisent au moins 2 fois par jour, et de préférence 4-5.

Est-il possible de faire un massage d'acupuncture pour un enfant enrhumé?

L'acupressure est indiquée pour les adultes et les enfants. La technique de la procédure pour les enfants est identique, à la seule différence qu'une telle action doit être effectuée par des adultes. Il est nécessaire d’écouter le petit «patient»: s’il ressent une gêne lorsqu’il appuie sur des points spécifiques du corps, il est préférable de ne pas continuer le massage.

L'acupressure chez les enfants atteints de rhinite peut soulager l'état du patient pendant une période allant jusqu'à 7 heures, ce qui signifie que l'enfant aura besoin de 3 à 4 massages par jour. Lorsque vous traitez des enfants de cette manière, il est utile de consulter un pédiatre: il est possible que la maladie soit suffisamment forte et le médecin vous conseillera d'associer le massage à d'autres méthodes, ce qui accélérera la récupération.

Est-il possible de faire l'acupression pour le rhume chez les bébés?

Les corps des enfants sont particulièrement fragiles et de nombreuses méthodes de traitement autorisées pour les adultes sont interdites aux nourrissons. Mais pas dans ce cas: l'acupression avec un rhume peut être fait même le plus petit, si nous parlons du rhume. Le nombre de mouvements circulaires avec l'index devrait être réduit à 10 dans chaque direction (il n'y a pas de différence dans la technique de massage elle-même).

Bien sûr, dans ce cas, il faut être extrêmement prudent: un enfant d'un tel âge ne dira pas qu'il souffre, il est donc nécessaire d'agir délicatement. En outre, trop de pression laissera des rougeurs sur la peau du nourrisson.

Caractéristiques de la procédure pour les nourrissons

Vous ne devez pas vous attendre à ce qu'un bébé de moins d'un an montre une obéissance calme et complète. Cependant, le bébé peut être acupressure.

Il est important de savoir quels points peuvent être massés lorsque l'enfant a un rhume.

Et ce sont ceux qui se trouvent:

  • dans la zone du nez;
  • sur les coins extérieurs des yeux;
  • dans le nez;
  • sur des oreillettes (sur des tréteaux).

Si l'enfant n'est pas satisfait, n'insistez pas pour que la procédure soit suivie. Si le nez d'un enfant est enflammé ou à proximité, il n'est pas recommandé d'agir sur ces points - il ressentira de la douleur. Le massage d'acupuncture chez le nouveau-né sera efficace tant que l'enfant restera calme. Les enfants peuvent facilement se faire masser le nez en cas de congestion nasale, si cela se fait fréquemment ou si cela fait partie du massage global.

Contre-indications à l'acupression

Presque tout le monde peut activer les points de massage en cas de rhinite - il n'y a pas de contre-indication directe à cette procédure. Mais il y a un certain nombre de recommandations qui devraient être suivies. Ainsi, à une température de 38 ° C et plus, il vaut mieux s'abstenir de massage pour rhume chez les enfants et les adultes. Cela peut être fait lorsque la valeur du thermomètre redevient normale.

En outre, n'appuyez pas sur les points actifs si, à ces endroits, sur le visage et le reste du corps, la peau est endommagée (coupure, brûlure, égratignures, irritation) - ceci peut aggraver l'état du derme. Vous ne devez pas effectuer cette procédure immédiatement après avoir pris le médicament. Il est préférable de faire une demi-heure avant, après avoir dégagé les voies nasales.

Il s'avère que généralement un massage efficace peut être dangereux si nous abordons le traitement sans responsabilité adéquate. Cette procédure n’est pas interdite, mais il existe des recommandations concernant les situations dans lesquelles un effet mécanique - bien que localisé - sur la peau peut nuire au corps. Dans d'autres cas, l'acupression est une méthode efficace pour le traitement de la rhinite. Elle peut être utilisée seule ou en combinaison avec d'autres méthodes plus traditionnelles.

Acupuncture contre le rhume

Le nez qui coule est considéré comme l'une des maladies les plus répandues dans le monde, pour lesquelles il est même entré dans le livre des records Guinness.

Congestion nasale, essoufflement et inconfort constant - il faut en faire l'expérience dès les premiers jours de la maladie.

Si vous ne commencez pas le traitement à temps, les conséquences peuvent être très imprévisibles.

Les principales causes de congestion nasale

Le nez peut pondre non seulement à cause d'un rhume ou d'une grippe. Cela peut affecter:

  1. la température de l'air baisse;
  2. allergie saisonnière et toute l'année;
  3. un grand nombre d'épices ou de plats épicés au menu;
  4. l'apparition de polypes dans le nez (croissance des tissus muqueux);
  5. troubles structurels du nez;
  6. néoplasmes bénins et malins dans la cavité nasale.

Chez les fumeurs, la congestion peut être provoquée par une irritation des muqueuses du nez due à la fumée de tabac et une consommation excessive d'alcool entraîne souvent une déshydratation et un gonflement de la membrane muqueuse des sinus paranasaux.

Méthodes de traitement

Malgré le stéréotype dominant sur la facilité et "l'insignifiance" de cette maladie, l'écoulement nasal nécessite une approche sérieuse et le traitement doit être instauré dès l'apparition des premiers symptômes. La rhinite peut être traitée avec des gouttes, des sprays, des inhalations, des lavages, des pilules et des pommades.

Seul un spécialiste est en mesure de choisir la méthode la plus efficace, mais si, en raison de cas importants, vous n'avez pas le temps de consulter rapidement un médecin, vous devez essayer de résoudre le problème vous-même.

Nous allons maintenant vous parler d'une autre méthode de traitement bien connue.

Massage du nez pour la rhinite et la rhinite allergique

Le massage est le moyen le plus économique et le plus efficace d’éliminer la congestion nasale due à la rhinite et à la rhinite allergique, car il ne nécessite ni équipement spécial ni médicament, il n’a pas de contre-indication à l’âge, il peut activer le système immunitaire et améliorer l’état général du corps.

Au cours de la procédure, vous pouvez utiliser des huiles aromatiques ou végétales (olive, sésame ou jojoba), qui se différencient par leur teneur en vitamines et en acides gras insaturés et qui sont rapidement absorbées par la peau.

Le baume Golden Star (mieux connu sous le nom de pommade «Asterisk») aux huiles essentielles, dont les vapeurs pénètrent dans les voies nasales et ont un effet bénéfique sur les muqueuses enflammées, est particulièrement populaire.

Règles de préparation à la procédure

Avant de commencer un massage nasal, vous devez:

  1. aérer la pièce et fermer la porte hermétiquement en évitant les courants d'air;
  2. préparez un siège confortable sur le canapé ou la chaise;
  3. préparez une pommade ou une huile, ainsi que des lingettes pour les mains;
  4. laver ou essuyer le visage avec de l'eau micellaire pour nettoyer la peau;
  5. se laver et se réchauffer les mains.

Le succès de la séance dépend de la préparation du massage, car le confort est une partie importante de la procédure.

Massage traditionnel

Ce type de massage ne nécessite aucune connaissance particulière et consiste à caresser et à frotter la surface du nez et des zones paranasales.

Comment faire des exercices

Le massage est effectué avec des doigts, en appuyant légèrement et en massant avec des mouvements de rotation de grande amplitude:

  1. zones du nez des deux côtés:
  2. pont nasal ascendant de la pointe du nez au lobe frontal;
  3. points entre les coins internes des yeux et le pont du nez;
  4. zones près des narines.

En conséquence, il devrait apparaître une légère douleur qui ne cause pas de gêne.

Acupressure, points importants

L'acupression est différente de l'impact traditionnel plus précis sur un domaine spécifique. Il est nécessaire d'étudier attentivement l'emplacement des points biologiquement actifs et de pratiquer la bonne exécution des mouvements de massage.

Technique d'acupuncture

Chaque action doit durer de 1 à 1,5 minute, en massant doucement les points dans un mouvement circulaire pour ne pas causer de douleur.

L'essentiel est de considérer l'algorithme de conduite et dans un certain ordre pour stimuler les zones indiquées:

  1. points symétriques dans les rainures des ailes du nez;
  2. ailes de nez;
  3. zone située au centre du front («troisième œil») - appuyez d’abord sur, puis massez avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre;
  4. points aux coins extérieurs des yeux;
  5. bout du nez;
  6. points de douleur aux tempes;
  7. zones situées derrière les lobes des oreilles;
  8. zones situées entre le nez et la lèvre supérieure (sous les narines).

Les points situés sur les mains (entre le pouce et l'index) et sur le corps sont également responsables de la santé du nez: à la base du cou et sous les genoux, qui doivent être massés après la stimulation des principales zones biologiquement actives.

Contre-indications

Le massage du nez, comme toute procédure thérapeutique, a des contre-indications:

  • augmentation de la température corporelle (supérieure à 37,5 ° C);
  • la présence de taupes dans la zone des points biologiquement actifs;
  • irritation de la peau dans la zone de traitement.

Caractéristiques chez les enfants

Le massage peut être effectué pour le traitement de la rhinite, même pour les nourrissons.

Cette procédure a non seulement un effet thérapeutique, mais aussi un effet calmant. L'essentiel est d'étudier attentivement la technique, de respecter rigoureusement les règles de conduite et d'affecter, en premier lieu, les points principaux:

  1. le front;
  2. entre les sourcils;
  3. pont de nez;
  4. ailes de nez;
  5. derrière le nez;
  6. des renfoncements près des ailes du nez;
  7. entre la lèvre supérieure et le nez;
  8. fosse mentale;
  9. derrière les oreilles.

Bien que le massage à d'autres points aura également un effet bénéfique.

Il est souhaitable d'effectuer le massage avec le majeur, en appuyant légèrement afin de ne pas causer de douleur au bébé.

Quand vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin

Souvent, vous pouvez vous débrouiller seul avec le nez qui coule et la congestion nasale. Mais parfois, une visite chez le médecin est simplement nécessaire pour éviter les conséquences graves du développement de la maladie.

Vous ne devez pas reporter le voyage à l'hôpital si:

  1. le nez qui coule ne va pas dans la semaine;
  2. une sensation de lourdeur apparaît dans les sinus maxillaires;
  3. s'inquiéter des maux de tête;
  4. la fièvre et la fièvre sont apparues.

La meilleure option serait de contacter l'otolaryngologist. Mais s'il n'est pas possible de consulter un spécialiste, vous pouvez vous adresser à un thérapeute pour obtenir des recommandations de base sur la lutte contre la maladie.

Prévention

Les principaux facteurs préventifs sont un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et un régime de jour adapté. En plus, il faut:

  1. maintenir un niveau d'humidité normal dans la pièce;
  2. pendant la période de maladies saisonnières, lavez votre nez avec une solution saline;
  3. éviter le contact avec les personnes atteintes d'ARVI;
  4. en cas d'allergie diagnostiquée, éliminez les facteurs provoquants (nourriture, odeurs fortes, etc.);
  5. prévenir les blessures à la zone du visage;
  6. si nécessaire, corriger les anomalies de la structure du nez (éliminer la courbure du septum nasal);
  7. consulter en temps opportun un médecin dès les premiers signes de la maladie.

Que se passe-t-il si un nez qui coule n'est pas traité?

Développement possible de complications et de conséquences désagréables, telles que:

  1. sinusite aiguë ou chronique (inflammation des sinus paranasaux);
  2. maladies respiratoires (dues à la respiration buccale fréquente) et problèmes dentaires;
  3. manque d'oxygène (dans le contexte d'une respiration nasale obstruée constante), ce qui entraîne des maux de tête, de la fatigue, des troubles de la mémoire et même des maladies cardiovasculaires;
  4. apnée obstructive du sommeil (SAOS) - arrêt respiratoire pendant le sommeil, qui provoque une somnolence diurne et, par conséquent, augmente le risque d'accident survenu à la maison, au travail, dans les transports, etc.

Vidéo utile

Dans cette vidéo, vous pouvez voir comment les 4 principaux points d'acupuncture montrent un natif du pays d'origine de cette méthode de traitement (Chine):

Et cette vidéo populaire peut être visionnée sur la masse des sinus nasaux:

Conclusion

On dit que la meilleure défense est l’attaque et que les symptômes désagréables de la rhinite sont plus faciles à prévenir qu’à guérir.

Les règles les plus simples doivent être suivies: par temps froid, gardez la tête et les pieds au chaud, évitez tout contact avec des personnes ayant attrapé un rhume, équilibrez votre alimentation et, quelle que soit la saison, tempérez votre corps, améliorant ainsi l’immunité par toutes les méthodes disponibles.

Points d'acupuncture contre le rhume

Ensuite, vous découvrirez:

  • Comment effectuer l'acupression par le froid?
  • Quels points doivent être massés?
  • Quelle est l'efficacité du massage en général et en vaut-il la peine?

L'acupression pour la rhinite est une méthode traditionnelle de traitement en médecine orientale. Il est largement utilisé non seulement par les guérisseurs traditionnels, mais également par de nombreux spécialistes officiels, y compris des médecins du sport professionnels, pour soulager rapidement mais brièvement l’état du patient, le nez bouché.

Bien que l'efficacité de cette méthode de traitement ne soit pas prouvée sans équivoque, le massage pour la rhinite est presque totalement sans danger et peut être appliqué en toute sécurité en complément du traitement principal.

Un peu d'histoire

Le massage nasal de la rhinite tire son histoire de l'ancienne technique d'acupuncture, ou acupuncture. C’est l’effet des fines aiguilles de métal sur les points actifs du corps humain, conformément aux enseignements sur l’énergie chi, qui permet d’influencer tous les processus de l’organisme, y compris les processus pathologiques.

Cependant, l'acupuncture pour la rhinite est une technique assez compliquée qui nécessite un appel indispensable à un spécialiste - afin que tout le monde ne puisse pas régler ses aiguilles pour qu'il soit au moins sans douleur et sans danger. En outre, la rhinite survient trop souvent et trop de personnes et les thérapeutes réflexes n’en avaient tout simplement pas assez pour faire face à tant de maladies. Oui, et aller chez le médecin en cas de rhume, qui passera dans 3 jours, mais nécessite à présent un soulagement, cela n’a pas beaucoup de sens.

La procédure d'acupuncture est plus compliquée que de toucher les mêmes points en appuyant avec les doigts.

En conséquence, pour le traitement de la rhinite, la technique d’acupression est devenue plus populaire - une version plus douce de la réflexologie, dans laquelle les points du corps ne sont pas actionnés par des aiguilles, mais par une simple pression avec les doigts. En fait, l'acupression est une acupression et le patient lui-même peut le faire à tout moment et aussi souvent qu'il en a besoin.

En plus de l'acupuncture et de l'acupression, d'autres techniques de réflexologie sont largement utilisées en médecine orientale - électro-ponction (acupuncture avec passage d'un petit courant électrique dans une aiguille à proximité), effet des aimants sur les points du corps, massage aux pierres spéciales et bâtons d'ébène.

L'électropuncture est l'une des options permettant d'influencer les points «biologiquement actifs» du corps humain.

En gros, l'acupression est adaptée à la version personnelle de l'acupuncture. En Chine, dans la patrie de l'acupuncture, on ne l'utilise pas plus souvent qu'en Occident et en Russie - c'est l'acupuncture qui y est plus populaire. Mais, par exemple, il existe en Israël une société de réflexologues, parmi laquelle de nombreux médecins sont spécialisés dans l’acupression. Et le Japon a sa propre technique de massage traditionnelle - le shiatsu (ou «shiatsu»), qui est la même acupression. Cependant, l'analogue japonais de la technologie ne dispose pas d'une base théorique aussi puissante que l'acupuncture et l'acupression chinois traditionnels.

Comment les guérisseurs expliquent-ils l'efficacité de l'acupression et de l'acupuncture?

La justification de l'efficacité de l'acupression dans le rhume de cerveau est étroitement liée à la philosophie chinoise traditionnelle, selon laquelle l'énergie vitale du chi circule constamment dans tout le corps. Ce sont des violations du mouvement de cette énergie qui conduisent au développement de maladies. L'énergie elle-même se déplace le long de lignes spéciales dans le corps - les méridiens. En agissant sur les points situés sur ces méridiens, on peut influencer le mouvement du qi et, par conséquent, l'état de l'organisme.

On pense que certains points sur le visage et autour de celui-ci sont directement reliés par ces "méridiens" aux zones sensibles du nez, y compris la membrane muqueuse. Par conséquent, l'acupression correcte du visage en cas de rhinite vous permet d'influencer le processus inflammatoire dans le nez et de vous débarrasser plus rapidement de la rhinite.

Points et méridiens sur la tête

C'est la raison d'être traditionnelle de l'efficacité de l'acupression. Ceux qui veulent l'utiliser, il faut se rappeler que l'acupression et l'acupuncture du rhume ont été introduites dans la pratique médicale chinoise à une époque où les gens avaient une idée très vague des causes des maladies et des processus se produisant dans le corps. Et la médecine de l'époque, avec l'acupressure, correspondait au niveau de connaissance de soi des gens. La science moderne est extrêmement sceptique quant à l'acupression et à l'acupuncture en tant que méthodes de traitement. Mais à ce sujet - plus loin.

Points d'acupuncture qui doivent être touchés par un rhume

Selon la théorie, les points reliés au nez sont situés sur tout le corps. Par conséquent, il n’est pas tout à fait vrai, lorsqu’il fait très froid au nez, de ne faire qu’un massage du nez - il est nécessaire d’agir sur des points situés sur d’autres parties du visage et sur tout le corps.

Selon les guérisseurs de l'Est, de nombreux points sont liés aux voies respiratoires dans tout le corps.

Les principaux points de massage pour la rhinite sont:

  1. Points de deux côtés près de l'aile du nez;
  2. Pointez juste au dessus de l'aile du nez;
  3. Pointez sur l'arête du nez entre les sourcils;
  4. Points près de l'oreille tragus;
  5. Points près des coins extérieurs des yeux;
  6. Pointez sur le dessus;
  7. La pointe derrière le cou se situe exactement sous le crâne, là où la tête passe dans le cou;
  8. Points à l'intérieur des poignets;
  9. La pointe au dos de la paume au confluent du pouce et de la main;
  10. Points sous les genoux

Dans la photo - acupression d'un froid près de l'aile du nez.

Points de massage près des ailes du nez

Selon certaines sources, les points d'acupuncture provoqués par le rhume incluent également un point situé sur le front, à 2 ou 3 cm au-dessus du point situé entre les sourcils, ainsi qu'un point situé sur les lobes d'oreilles. Si vous le souhaitez, vous pouvez les masser.

La vidéo ci-dessous montre les points de massage pour un rhume:

Règles de massage

La technique de l'acupression pour un rhume n'est pas difficile, mais nécessite le respect de certaines règles. Donc, tous les points d'un rhume doivent être massés comme ceci:

  1. Vous devez vous asseoir dans une position confortable sur une chaise ou une chaise, vous détendre;
  2. Fixez l'index ou le pouce (comme cela est plus pratique dans un cas particulier) au point;
  3. Effectuer 15 mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre et 15 mouvements - dans le sens contraire des aiguilles d'une montre avec une légère pression sur la pointe;
  4. Les doigts se déplacent vers d'autres points et le massage est répété.

Massage contre le froid conformément aux instructions exige le respect de ces règles:

  • Des pressions et des mouvements circulaires des doigts se font uniquement lors de l'expiration. Pendant l'inspiration, le mouvement et la pression s'arrêtent et le doigt peut être complètement retiré de la pointe.
  • Les points du corps et du visage dus au froid ne doivent être massés que les mains chaudes et chaudes. Si vos doigts sont froids, avant de procéder, vous devriez les frotter soigneusement et malaxer vos paumes;
  • Différents points doivent être massés de différentes manières. Il y a des points symétriques sur différents côtés du nez ou du visage. Ces points avec un rhume doivent être massés simultanément. Si le point n'a pas d'analogue de miroir - sur la couronne, entre les sourcils - il est massé séparément. Les points sur le poignet constituent une exception à cette règle. Ils sont également massés séparément;

Point de massage, situé à la jonction du crâne et du cou

  • Les points de l'oreille ne sont pas massés par des mouvements circulaires, mais par simple pression;
  • S'il y a une douleur dans le lieu de pression, le massage d'un point spécifique doit être arrêté.
  • L'acupression du rhume peut être pratiquée aussi souvent que le patient le souhaite. Il est important qu'une seule procédure ne dépasse pas le nombre de mouvements de massage en un point.

    Après avoir effectué l’acupression, vous devriez vous moucher abondamment et, si possible, vous rincer le nez avec une solution saline.

    La vidéo montre l'acupression pour la rhinite:

    Vidéo: Masser un rhume à l'aide d'un masseur

    Acupressure pour la rhinite chez les enfants

    Le massage pour la rhinite chez les enfants est le même que chez les adultes. Il est seulement important d'arrêter de masser chaque point avant que l'enfant ait exprimé une douleur ou une irritation de la peau. Et bien sûr, masser les points sur le visage dus au froid d'un enfant devrait être beaucoup plus prudent que ce n'est fait chez les adultes.

    En outre, l'acupression chez les enfants atteints de rhinite a une fonction apaisante prononcée. Par exemple, un massage effectué avec compétence, y compris en impliquant d'autres points, tels que les pieds, aide parfois même à prendre du poids chez le bébé surexcité ou agité.

    Le massage général au nez qui coule a un effet bénéfique pour les enfants et les adultes.

    Sécurité avec acupression

    L'acupression pour le rhume est une procédure très sûre et sans douleur. Elle n'a pas de contre-indications strictes et ne provoque pas d'effets secondaires graves. Cependant, les réflexologues ne recommandent pas l'acupression pour la rhinite dans de tels cas:

    • La présence de lésions cutanées (égratignures, écorchures) et de dermatites aux points d'acupression. En particulier, pendant le massage, il y a généralement des zones pilonnées et irritées autour des ailes du nez. Si leur contact cause un inconfort, il est préférable de ne pas masser ces points.
    • Pendant la grossesse
    • Pour les nourrissons, au cas où le bébé n’aimerait manifestement pas la procédure, il pleure, s’éclate, retire les mains de la mère ou du masseur;
    • Avec une température corporelle élevée et un malaise grave. En partie pour cette raison, les guérisseurs ne recommandent pas l'acupression en cas de rhume grave;
    • Maladie cardiaque.

    En plus des dommages cutanés et des cas où l'enfant n'aime pas le massage, toutes ces contre-indications sont uniquement l'initiative des réflexologues. La médecine officielle ne voit dans l’acupressure aucun danger pour les femmes enceintes ou pour les «noyaux».

    Points de massage à l'articulation du pouce et de la main

    Du point de vue de la médecine officielle, le massage par rhume peut être dangereux dans les cas où il est remplacé par un traitement réellement efficace. En cas de sinusite et de sinusite bactériennes, de rhinite purulente sévère, toute tentative de traitement par acupression peut entraîner la progression de la maladie, le développement de complications graves, le passage de la maladie à une forme chronique.

    Toute la vérité sur le massage et l'acupuncture: quelle est leur efficacité contre le rhume?

    Il n’existe aucune preuve que l’acupression avec un rhume soit réellement efficace et permette la guérison. L'acupression et l'acupuncture sont considérées par la médecine officielle uniquement comme une méthode pseudoscientifique et ne recommandent pas leur utilisation comme méthode de traitement des maladies en général.

    Des études spéciales permettant de confirmer l'efficacité du massage pour le rhume n'ont pas été menées. Des études sur l'acupuncture, en tant que moyen de traitement d'autres maladies, ont montré que l'efficacité de cette méthode de traitement ne dépassait pas l'efficacité du placebo. Cela signifie que le seul effet positif de l’acupuncture et de ses méthodes apparentées est que le patient se calme et gagne la confiance en l’issue positive du traitement.

    Il est important qu'un seul massage du nez ne se soit jamais et jamais débarrassé d'un rhume dans des situations où la maladie ne serait pas passée d'elle-même.

    Appareil de massage du nez

    Dans tous les cas, si le nez est coulé et bloqué avec du mucus soigneusement massé (pour cela, en passant, aucune acupression chinoise n’est nécessaire), les processus métaboliques de la muqueuse nasale vont s’accélérer pendant une courte période, le flux de morve augmentera. Par conséquent, après les mêmes procédures, il semble toujours qu'elles donnent effet. Toutes les sensations dureront environ 10-15 minutes, après quoi elles disparaîtront. Si vous envisagez de faire un massage juste pour un tel soulagement à court terme, alors la procédure peut être effectuée.

    Aucun impact sur les causes de la rhinite acupression ne peut pas. Et par conséquent, guérir la maladie par cette procédure ne fonctionnera pas. Même l’effet placebo obtenu avec son aide est en fait une manière de psychothérapie, et il ne peut être atteint que s’il est évident qu’un nez qui coule ne nécessite pas de traitement et passera sans l’utilisation d’autres médicaments et procédures. Vous ne devez pas compter sur le massage comme méthode principale de traitement de la rhinite.

    • L'acupression pour la rhinite est une méthode de traitement ancienne, développée sans compréhension des processus en cours dans le corps;
    • L'efficacité d'un massage nasal avec un rhume est très faible et ne dépasse pas l'efficacité d'un placebo;
    • Le massage nasal par acupression en cas de rhinite ne doit être utilisé que dans le but de soulager temporairement les symptômes. Le considérer comme la principale méthode de traitement de la rhinite sévère est impossible;
    • Le massage nasal est sans danger et ne provoque aucun effet secondaire.

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    L'acupression ou acupression est une technique de traitement ancienne, née trois mille ans avant notre ère. e. en Chine. Il repose sur l'impact sur les points responsables du travail de certains organes. Le fait d'appuyer provoque une sensation d'engourdissement, il peut y avoir de la douleur. L'avantage de cette méthode est qu'elle ne nécessite pas d'équipement spécial, d'instruments coûteux. La technique est sûre et ne provoque pas d'effets secondaires.

    L'impact sur les points biologiquement actifs active le système nerveux, provoque le flux sanguin vers les organes, améliore la nutrition des tissus, réduit la douleur. La procédure est assez simple et peut être effectuée indépendamment comme premiers soins ou en combinaison avec d’autres méthodes de traitement.

    Un massage peut-il aider avec un rhume?

    L'utilisation de l'acupression pour la rhinite n'est pas un moyen de traitement moins efficace que la médecine conventionnelle. Habituellement, avec la maladie, les vasodilatateurs sont prescrits sous forme de gouttes, qui réduisent le gonflement de la muqueuse nasale et restaurent la fonction respiratoire.

    Les patients utilisent les médicaments comme une panacée, mais il ne faut pas oublier qu'ils ne soulagent que temporairement les symptômes, mais ne guérissent pas la maladie. En outre, l'utilisation à long terme crée une dépendance, ce qui peut entraîner une rhinite chronique. L'acupressure réduit non seulement la manifestation de l'inflammation, mais aide également le corps à faire face rapidement à un rhume. Le massage pour le rhume est plus efficace dans les premiers jours de la maladie. Souvent, cela empêche le développement ultérieur de la maladie et réduit le risque de complications.

    La procédure ne prend que 10 à 15 minutes.Appuyer sur les points de massage améliore l'état du patient, renforce son immunité, active la circulation sanguine et aide à renforcer les muscles du nasopharynx. L’efficacité dépend du bon choix des points et de la technique d’exécution.

    Sur le corps humain est d'environ 1500 TA, qui sont associés au nez. Par conséquent, il est nécessaire d’agir non seulement sur les points d’acupuncture du visage, mais aussi sur d’autres endroits.

    L'objectif de l'action doit mettre en évidence les points suivants:

    1. action générale - renforcer le corps entier;
    2. local - responsable du travail d'un organe particulier;
    3. segmentaires - sont sur le corps et contribuent au travail amélioré des organes.

    Masser les points du visage et du corps contre le froid

    Avant d'effectuer l'acupression d'un rhume, il est nécessaire de déterminer correctement la présence de TA.

    Les principaux endroits sur le visage:

    • des cavités près des ailes du nez;
    • sous les narines;
    • bout du nez;
    • l'intersection de la ligne du nez et des sourcils (au milieu);
    • près de l'oreille;
    • lobes d'oreille.

    L'acupression pour les sinus, qui se développe à la suite d'une rhinite chronique, constituera un excellent complément au traitement principal. Le début du processus inflammatoire peut indiquer un mal de tête, irradiant aux tempes, aux sourcils, aux sinus nasaux et à l’arrière de la tête.

    Massage des sinus maxillaires lorsque le sinus est effectué dans une position confortable, de préférence assis ou allongé, avec des mouvements caressants et apaisants. La durée d'exposition à chaque point peut aller jusqu'à 5 minutes. Le mouvement est effectué simultanément des deux côtés.

    En outre, ils appuient sur les points d'acupuncture pour un rhume, qui sont:

    1. légèrement en dessous de la rotule;
    2. entre le pouce et l'index sur les mains;
    3. du dos du poignet;
    4. sur le dessus;
    5. au début du cou de l'arrière;
    6. sur le dos entre 3 et 4 vertèbres - avec antrite.

    Les complications de la rhinite deviennent souvent une toux persistante. Il remplit une fonction protectrice pour le corps, éliminant les produits de mucus et d'inflammation, mais apporte beaucoup d'inconvénients. En massant les points du rhume et de la toux, vous pouvez rapidement améliorer l’état du patient. Avant la procédure, déterminez la cause exacte de la maladie afin de trouver le meilleur lieu d'exposition. Temps - une - deux minutes. Caresser, picoter et presser sont combinés.

    Si des massages d'otite sont effectués, des oreilles et un tympan supplémentaires seront frottés. Cela augmentera le flux sanguin, éliminera la stagnation et débarrassera le corps des bactéries.

    Que faire si un enfant est malade? Comment sauver un bébé d'un rhume avec acupression? La session se déroule presque de la même manière que les adultes. La différence est que la procédure est terminée jusqu'à la douleur. Le massage nasal des sinus chez les enfants effectue le mouvement circulaire du bout de l'index dans le sens des aiguilles d'une montre.

    C'est important! Il est nécessaire d'influencer les points d'une rhinite au moins deux - trois p. / Jour. Après la procédure, il est conseillé de boire une tisane chaude à partir de plantes médicinales.

    Recommandations pour les points de massage du froid

    Il convient de noter que la méthode a certaines contre-indications:

    • la température corporelle ne dépasse pas 37,50 С;
    • si les points sur le visage d'une rhinite coïncident avec l'emplacement des taupes;
    • la grossesse
    • maladie cardiaque;
    • irritation de la peau.

    L'acupression des sinus et des sinusites frontales se fait par tapotement. Pour ce faire, les pouces sont pliés et les os frappent doucement sur les ailes du nez et du nez. La procédure est effectuée pendant 30 secondes - d'abord, 3 coups faibles de chaque côté en alternance, puis un coup en même temps.

    Points de massage pour le traitement de la rhinite avec les mains chaudes, la pression doit être constante, lente, mouvement circulaire. Le massage par acupression lorsque l'on tousse chez l'adulte est effectué jusqu'à ce que la peau vire au rouge et que de légères sensations douloureuses apparaissent. Si la douleur est sévère, il est nécessaire d'alléger la pression, d'agir plus doucement, mais plus souvent.

    Massage pour les sinus aidera à traiter rapidement avec la maladie, à améliorer l'immunité, ce qui accélérera le processus de guérison. Cependant, rappelez-vous que la procédure ne sera efficace que conjointement avec les méthodes de traitement traditionnelles.

    Si vous utilisez cette technique comme agent prophylactique, l’impact sur la MTD apportera plus d’avantages, en particulier pendant les périodes d’exacerbation de maladies virales.

    Un nez qui coule est l'un des symptômes les plus désagréables, qui se manifeste à la suite du développement de pathologies catarrhales ou d'une allergisation du corps. Malgré le fait que la morve soit un phénomène assez commun, il est impossible d'ignorer leur apparence. En plus de l'inconfort perceptible, qui réduit considérablement la qualité de vie du patient, une rhinite non traitée peut entraîner des conséquences graves, souvent exprimées sous forme de maladies indépendantes. Ainsi, la chronisation du processus peut entraîner le développement d'une sinusite, dont les signes sont un mal de tête et une fièvre graves.

    Pour commencer le traitement de la rhinite devrait être dès que possible. Obtenir rapidement le résultat souhaité n’est possible qu’avec une approche intégrée. Un massage spécial sera un complément utile à la thérapie conservatrice. Selon les recherches, le massage thérapeutique est une méthode très efficace pour lutter contre le rhume. Si vous commencez sa mise en œuvre dès l'apparition de la rhinite, il est tout à fait possible de prévenir la progression de la maladie et de prévenir l'apparition de complications.

    L'efficacité de l'acupression d'un rhume

    La technique d'acupression nous est venue de l'Asie ancienne. Les spécialistes de la médecine orientale ont mis au point des techniques uniques permettant d'éliminer de nombreuses maladies graves en affectant certains points du corps humain. L'apparition d'un rhume ne fait pas exception.

    Cette tactique a été adoptée par les médecins modernes et a été utilisée avec succès dans de nombreuses cliniques privées. De plus, ses connaissances vous permettent de vous masser. En pratique médicale, l'acupressure s'appelle acupressure.

    Il convient de souligner les principaux avantages de l’acupression du nez:

    • facilité de maintien;
    • rentabilité avec une efficacité suffisante;
    • manque de contre-indications;
    • la vitesse d'apparition de l'effet souhaité;
    • L'acupression au froid la tête la nuit élimine la congestion nasale, ce qui est particulièrement efficace pour l'insomnie;
    • la possibilité d'utiliser cette technique à titre préventif;
    • innocuité, absence de dépendance et complications systémiques.

    L’acupression n’implique pas la prise de médicaments. Le principe du massage est l'activation des ressources internes du corps et leur direction vers l'inclusion de processus biologiques qui contribuent à l'élimination de l'inflammation, améliorent la circulation sanguine et augmentent l'immunité.

    Cet effet est obtenu en cliquant sur les points actifs de certaines parties du corps présentant des manifestations de rhume. Le but de ce traitement est de soulager l'enflure, d'éliminer la congestion nasale, d'améliorer la qualité de vie et le bien-être.

    Dans la plupart des cas, le résultat est visible immédiatement après la première séance de massage.

    Des massages réguliers contre la rhinite peuvent non seulement fixer le résultat, mais également avoir un effet supplémentaire:

    • se débarrasser du ronflement nocturne;
    • suspendre la croissance des végétations adénoïdes chez les enfants;
    • renforcer les muscles du nasopharynx;
    • augmenter les effets des médicaments contre le rhume, réduisant ainsi la dose de médicaments prise.

    Grâce à l’acupression, il est possible de se débarrasser non seulement de la rhinite, qui se manifeste sous une forme aiguë, mais aussi de la rhinite chronique, ainsi que des maladies se présentant sous une forme compliquée, telles que la rhinite atrophique et l’hypertrophie de la muqueuse nasale.

    Points d'acupuncture sur le corps du rhume

    Les techniques pour effectuer un massage doivent être correctes. Tout d'abord, vous devez savoir sur quels points masser avec un rhume. Ces zones réflexes sont des zones de sortie des faisceaux nerveux. À la suite de l'exposition à eux, un effet curatif est rapidement atteint. Figure acupression à un rhume, vous pouvez voir ci-dessous.

    Points d'acupuncture sur le corps du rhume

    Ces points devraient être énumérés:

    • pointes aux ailes du nez (1) et légèrement plus élevées (2);
    • points près des chevalets d'oreille (3);
    • coins extérieurs des yeux (4);
    • la partie supérieure entre le nez et la lèvre (5);
    • bout de nez (6);
    • point unique entre les sourcils (7);
    • fossette dans la nuque (8);
    • couronne (9);
    • poignets (10);
    • la zone entre le pouce et l'index (11);
    • bas du gros orteil (12);
    • points sous les genoux (13);
    • devant de la semelle.

    Afin d'accélérer la procédure, il est recommandé de masser les zones des pieds simultanément au massage de la tête et du visage. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un tapis de massage spécial.

    Règles de massage

    Une approche intégrée du traitement de la maladie implique toute une série de séances de massage et non une procédure unique visant à améliorer l'état du patient. Il est recommandé de faire un massage pour rhinite chez les adultes et les enfants au moins 3 fois par jour. La durée de la procédure devrait être de 15 minutes. En cas de rhinite aiguë, le traitement dure 10 jours et le processus est chronisé sur un mois.

    Lorsque vous effectuez un massage thérapeutique contre un rhume, vous devez suivre les règles simples:

    1. Immédiatement avant l'intervention, les mains doivent être lavées au savon et chauffées.
    2. Les ongles doivent être coupés court, surtout si le massage sera donné aux enfants.
    3. Le travail devrait inclure le pouce et l'index sur les deux mains.
    4. Les mouvements circulaires doivent être effectués dans le sens des aiguilles d'une montre. Ils doivent être lisses et alterner avec une légère pression sur les points d'acupuncture. La dernière étape consiste à taper sur les mêmes zones avec les os du pouce.
    5. La procédure doit commencer par les ailes du nez, puis vous devez utiliser sa pointe, maintenir une pression et une carre similaires dans la zone située entre les sourcils, puis passer par tous les autres points réflexes.

    Lors de l'acupuncture du corps, la pression peut être mieux effectuée qu'avec un massage du visage et de la tête. Chaque point devrait être mis de côté pendant 2 minutes.

    Une amélioration significative de l'effet peut être obtenue si «l'astérisque» est appliqué aux zones actives. Immédiatement après le massage, il est recommandé de boire une tasse de thé à la menthe avec du miel.

    L’acupression n’implique pas l’utilisation d’équipements spéciaux. Tout se fait en mode manuel et la procédure dure environ 15 minutes.

    Contre-indications

    L'acupression pour la rhinite et la congestion nasale a ses propres contre-indications. Et bien qu’ils soient peu nombreux, il est recommandé d’en avoir une idée:

    1. L'impact sur les zones d'acupuncture sur le corps à des températures élevées est interdit.
    2. Il est catégoriquement contre-indiqué d'organiser des séances de massage s'il y a de gros grains de beauté et des papillomes aux endroits où l'impact est prévu.
    3. Il n'est pas permis de masser le corps en cas de manifestations dermatologiques et de coupures et de rayures.
    4. Les séances d’acupuncture contre le rhume ne peuvent pas être poursuivies si elles provoquent l’effet opposé, un inconfort ou l’apparition d’une douleur. La même chose peut être dite à propos de l'apparition d'irritation de la peau près du nez: pendant le massage, il est préférable d'exclure la zone douloureuse.

    Faites attention à la réaction du corps de préférence après la première séance. Et si le résultat est positif, vous pouvez alors suivre un traitement complet.

    Conclusion

    Il convient de garder à l’esprit qu’il n’est en aucun cas recommandé de s’auto-traiter, dans la mesure où il existe un risque de nuire à sa propre santé et non au résultat escompté de propulser la maladie dans les profondeurs. Malgré le fait que l’acupuncture au premier abord semble être une méthode sûre, il est recommandé de demander conseil à un expert avant de l’utiliser.

    Il est possible de répondre positivement à la question de savoir s'il est possible de masser un enfant enrhumé, mais uniquement en l'absence de contre-indications.